최재훈 작가의 『나는 왜 남들보다 쉽게 지칠까』는 현대 사회에서 특히 예민하고 민감한 성향을 지닌 사람들을 위한 심리학 안내서입니다. 이러한 성향을 가진 사람들을 HSP(Highly Sensitive Person)라 부르며, 이들은 주위의 감각적 자극과 감정 변화에 예민하게 반응하는 특징을 가지고 있습니다. 이 책은 예민함을 단순히 약점으로 보지 않고, 이를 긍정적인 성향으로 받아들이고 관리할 수 있는 방안을 제시합니다. 저자는 예민한 사람들에게 자신의 특성을 이해하고 삶의 방식을 조정하는 법을 알려줍니다. 책을 통해 독자들은 자신의 기질을 제대로 파악하고, 그에 맞는 삶의 방식을 통해 에너지 소모를 줄이며 자기 자신을 보호하는 방법을 배울 수 있습니다. 예민한 성향이 어떻게 삶의 질 향상에 기여할 수 ..